E então o estresse bate, acabando com nossa qualidade de vida. E é aí que a tecnologia entra para nos ajudar. Hoje temos aplicativos para as mais diferentes tarefas possíveis e imagináveis.

Aqui vai uma lista com alguns apps bem bacanas, que vão desde meditação e exercícios físicos até finanças e organização.

Headspace

Criado por Andy Puddicombe, palestrante do TED que fala dos benefícios da prática diária de 10 minutos de meditação. O app é legal porque assim que se completa as fases da meditação, você anda em um cenário como se fosse um jogo, além de também poder meditar com foco na sua criatividade, sono ou felicidade, por exemplo.

Remember the Milk
O Remember the Milk permite que você organize, através de uma agenda virtual, sua rotina e seus compromissos. Ele armazena todas as informações na nuvem, assim você não corre o risco de perder nada e fica sempre atualizado.

Guia Bolso
O Guia Bolso é um gerenciador de finanças que reúne, num único extrato, dados de diversas contas correntes e cartões de crédito, mostra receitas e despesas divididas em categorias e também permite fazer um planejamento, definindo quanto você pretende gastar em cada categoria.
O legal é que as informações podem ser vistas facilmente em gráficos para uma rápida consulta.

Sleep Better
O Sleep Better funciona como um alarme que varia de acordo com as atividades do seu dia e o estágio de seu sono. Se você teve um dia estressante, basta programar o app para esta função. Com base nas informações que você fornece ao aplicativo antes de dormir e o horário que você precisa acordar, ele calcula o melhor momento para despertá-lo.
Além disso, o app te da dicas para que você possa melhorar sua rotina de sono.

Waterbalance
É só registrar seu peso, altura e idade, que o aplicativo calcula a quantidade de água necessária para ser consumida  durante o dia. Basta você adicionar no app tudo o que beber. Ele também avisa quando você tem que beber mais água e faz gráficos sobre sua hidratação.

Se esses apps estão aí, porque não usá-los para nos ajudar nessa missão de tornar tudo mais prático e organizado?