Quando nos dedicamos a ter uma vida coerente, ou lapidamos uma atitude meditativa, o discernimento e a tranquilidade são a mola propulsora de cada escolha, de cada feito.

O estilo de vida que preconiza comodidade na ação diária tem um propósito mais alto bem definido e este se mantém evidente, tornando todos os outros, secundários.

Planos e projetos tornam-se claros e a personalidade torna-se mais dinâmica e poderosa. Criatividade e habilidades diversas são desenvolvidas e refazer planejamentos se torna mais fácil. Bem como redirecionar ambições. Abrir mão de um objetivo ou meta é viável, sob uma nova perspectiva ou sob o aconchego do bom senso. Novas possibilidades são criadas tendo uma mente fértil e inventiva, pois qualquer decisão estará contaminada pelo propósito de se manter em paz.

Desejar ser livre, feliz, em paz consigo mesmo é inerente a todo ser humano. Tal qual sentimentos de inadequação, insegurança e insatisfação são naturalmente evitados. Porém, quando atuamos com a premissa de zelar pela própria paz e sossego, da mesma forma como atendemos nossas urgências e necessidades básicas, estamos cônscios do que é mais importante dentre outras aspirações circunstanciais.

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Liliane Oliveira
Psicóloga clínica e Hospitalar e Instrutora em Yoga. Atendimento terapêutico individual, casal, família e de pessoas acometidas por doenças crônicas e agudas. Ministra aulas particulares de Hatha Yoga. Dedicada também ao estudo de advaita vedanta, neurociências, sustentabilidade e alimentação inteligente. Promove trocas de saber sobre qualidade de vida e morte, valorizando um estilo de vida em Yoga. www.lilianeoliveira.org

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