Disciplina pra quê?

Se nossa natureza é da transformação, somente a disciplina para ordenar nossa criatividade e impulsos.


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Disciplina para: comer, se hidratar, dormir o suficiente, estudar o necessário, trabalhar, cumprir o que tem que ser feito, o que não poderá deixar para depois, o quê deixará inquieto até que faça, pensar no que na mente está recorrente, planejar, organizar, não se desorganizar, diminuir a ansiedade, prevenir consequências indesejáveis, harmonizar a convivência com o meio social (principalmente com pessoas inevitáveis), para não gerar conflitos, editar o que é dito, não repetir padrões que pretende modificar, manter a casa em ordem, não esquecer o que não pode ser esquecido, não ser cobrado depois, não aborrecer o chefe, evitar desentendimento dentro de casa, para não levar uma multa, não pagar juros, cuidar do que acredita possuir, manter a boa saúde, conquistar metas, para meditar, orar, praticar esportes, frequentar aulas regulares, estar presente no templo religioso escolhido, sustentar decisões, começar e terminar uma empreitada, não abandonar um empreendimento, para escovar dentes, fazer feira, navegar na rede social, responder emails, não quebrar eletrônicos, conservar bens móveis e imóveis, permanecer com uma crença, não reagir inadequadamente, obedecer regras, escutar com atenção, estar presente nesse leitura, para poupar dinheiro, semear e cultivar plantações, para colaborar com o meio ambiente, mudar uma atitude repetitiva, destruir algo, para se manter intransigente ou adquirir flexibilidade, assimilar conhecimento, para segurar e não deixar cair, aprender a nadar, saber esperar, parecer indiferente, priorizar a gentileza ou evitar ser hostil, para agendar pagamentos, para lembrar de datas importantes, frequentar eventos do grupo social ao qual quer pertencer, não desagradar gregos e troianos, para conferir se não esqueceu de alguma coisa etc.

Se nossa natureza é da transformação somente a disciplina para ordenar nossa criatividade e impulsos, mesmo que seja em prol de uma aparente desordem, convivendo ou não em coletividade. Em se tratando de padrões de comportamento e relações humanas pode ser um bom aliado para estruturação de ideias, assimilação do que apreendemos do mundo e elaboração de atividades que nos envolve com o meio externo.

Disciplina é uma ordem que viabiliza o bom funcionamento de todas as nossas ações no mundo. Criando ou não disciplinas, tais existem e convivemos rotineiramente com muitas. Que façamos disso um aliado e não um inimigo de nosso bem estar e o de todos.


Liliane Oliveira
Psicóloga clínica e Hospitalar e Instrutora em Yoga. Atendimento terapêutico individual, casal, família e de pessoas acometidas por doenças crônicas e agudas. Ministra aulas particulares de Hatha Yoga. Dedicada também ao estudo de advaita vedanta, neurociências, sustentabilidade e alimentação inteligente. Promove trocas de saber sobre qualidade de vida e morte, valorizando um estilo de vida em Yoga. www.lilianeoliveira.org

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